Frullato di Fragole

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Ogni tanto le Friends si prendono momenti (che durano mesi🙂 ) di pausa, ma lo sapete che le nostre cucine sono in continuo fermento!!!

Da dove iniziare allora? Dall’inizio, dal primo pasto della giornata, dalla colazione!

Oramai tutti continuano a martellarci sull’importanza della colazione, personalmente per anni ho fatto colazione con almeno 2 caffè e niente fino alle 12.30 se non oltre… beh, devo dire che sto decisamente meglio da quando faccio una colazione un po’ più completa e soprattutto arrivo all’ora di pranzo senza mangiare anche il tavolo!

Vi invitiamo a condividere le vostre colazioni mandandoci le ricette tramite mail a cucchiarando@gmail.com

Iniziamo con la ricetta del Frullato di Fragole

Ingredienti (per 2 persone)

  • 1 banana
  • 100 grammi di fragola
  • 1 bicchiere di latte magro o di soia a temperatura ambiente.

Preparazione

Lavate e pulite le fragole (operazione che si può fare anche la sera prima), sbucciate la banana, tagliatela a tocchetti, e mettete nel bicchiere per il frullatore ad immersione. Aggiungete il latte e frullate a massima velocità finchè il frullato non sarà omogeneo.

Buona Giornata!!!

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